Oefeningen Januari

Hier vindt je alle oefeningen van de maand Januari. Gedurende de maand zal ik indien nodig hier oefeningen toevoegen.

Oefening 1, Richt je op blij zijn 

In januari gaat het om doen waar je echt blij van wordt. Want dat waar je blij van wordt is in de basis wie je echt bent. Maak een lijst van de dingen die je leuk vindt om te doen. Zowel privé als zakelijk. Denk aan kletsen met een vriendin. Dansen op muziek. Verhaaltjes schrijven. Koken etc. 

Kijk als de lijst af hebt hoe je dit kan vertalen of kan invoegen in jouw werkzaamheden. Welk van de dingen die jij leuk vindt om te doen kan jij dus inzetten tijdens het ondernemen?

Opdracht 2, moodboard

Maak een moodboard van jouw bedrijf. Verdeel het moodboard in drie vlakken.

vlak 1, helemaal links: daar waar je nu staat met je bedrijf
vlak 2, midden: daar waar je over een jaar wil staan met je bedrijf
vlak 3, rechts: daar waar je over 5 jaar wil staan met je bedrijf

Oefening 3, vergeven  

Maak briefjes met daarop de mensen die je wilt vergeven en schrijf erbij op wat je ze wilt vergeven. Vergeet ook jezelf niet te vergeven! Ga dan een soort afscheidsritueel houden. Verbrand bijvoorbeeld de briefjes of verscheur ze. Doe dat met een zuivere intentie dat je het echt achter je wilt laten en met een schone lei verder wilt.

Stuur daarna liefde naar jezelf en de andere mensen.